2010. március 31., szerda

Ünnepi és hétköznapi sütés-főzés: használd a GEFRO-t!


Elsőként azért ajánljuk a GEFRO palettát, mert egészséges, és erre az ünnepek, vagy a hétvégi, bőségesebb sütések-főzések során is érdemes gondolni. A panírozott ételek is lehetnek egészségesebbek, mint eddig! Másodszor azért ajánljuk kiemelten a GEFRO pálmazsírt és Omega-3 olajat, mert nagyon gazdaságos, finom, utánozhatatlan ízű ételeket lehet általuk sütni-főzni.

GEFRO pálmazsír: egészséges és gazdaságos!
A fritőzben vagy serpenyőben sütés nem feltétlenül jelent egyet az egészségtelen, túl zsíros és túlhevített étellel! Nem is beszélve a rengeteg olajról, amelyet elvileg minden sütés után cserélnünk kellene. A GEFRO pálmazsírral ezek a problémák megoldódnak, ugyanis nagyon sokszor használható (ha csak meg nem esszük közben zsíroskenyérként, mert olyan finom), a hevítési hőfoka jóval az étolaj felett van, így nem keletkeznek benne rákkeltő anyagok többszöri hevítés esetén sem, továbbá utánozhatatlanul finom ízű ételeket süthetünk általa.
A feldolgozott pálmaolaj kedvező élettani és alkalmazásbeli tulajdonságai miatt egyre nagyobb teret hódít modern korunk konyhájában. Délkelet-Ázsiában régóta sütnek-főznek ezzel a kiváló anyaggal, de Európában is egyre népszerűbbé válik számtalan előnye miatt.
Kiegyensúlyozott, teljes egészében növényi alapú, koleszterinmentes zsiradék, mely körülbelül 50-50%-ban tartalmaz telített és telítetlen zsírsavakat. Mivel nagy a szilárd glicerol tartalma, a finomított pálmaolaj egyrészt igen szilárd (olvadáspontja 34-36°C), másrészt rendkívül nehezen oxidálódik, így igen hosszú az élettartama (minimum 2 év a gyártástól számítva).
Sütés utáni rendszeres szűrés esetén felhasználhatósága lényegesen meghaladja a napraforgó étolajét, 240°C-t meghaladó füstölési pontja igen kedvező a legkülönbözőbb gasztronómiai alkalmazásoknál is. Használat után nem hagy kellemetlen szagot, mivel nem tartalmaz linolenikus savakat ill. ezek összetevőit. Egyéb keményített növényi zsiradékfajtákkal szemben a finomított pálmaolaj nem hidrogenizált, így tökéletesen használható nemcsak sütéshez, de a hagyományos magyar konyha ételeinél is.


GEFRO Omega-3 olaj: mi fán terem? Nem fán, és nem is bokron, még csak nem is halolajként kerül a palackokba, hanem a legfinomabb, valóban kellemetlen illat-mentes repce által élvezhetjük ezt a nagyon különleges, nagyon finom, hidegen préselt olajat az ünnepi sütés-főzés alatt. Fontos megemlíteni, hogy ezt az olajat sem ajánlatos hevíteni! Az értékes összetevőit akkor őrzi meg, ha salátaolajként vagy párolásra használjuk fel. A repce érett magjaiból nyert értékes olaj egyike az étkezési olajok legjobbjainak. Az olívaolaj ugyan vitathatatlanul az olajok királynője, azonban a repceolaj is egyre népszerűbbé válik az egészséges és tudatos táplálkozás étrendjében.
Az olívaolajhoz hasonlóan egyszeresen telítetlen olajsavakat és többszörösen telítetlen linolsavakat tartalmaz, mely szervezetünk számára nélkülözhetetlen. Egyedülállóan magas Alfa-linolsav tartalma, mely fontos az érelmeszesedés és a szívinkfartus elleni küzdelemben. Fontos az idegrendszer és az agy számára is. Erősíti immunrendszerünket, jelentős szerepe van a koleszterinszint csökkentésében és a véralvadásra gyakorolt pozitív hatása is bizonyított. Egy evőkamál repceolaj a napi E vitaminszükségletünk 30%-át fedezi.A finomított repceolaj íze és illata semleges; a hidegen sajtolt olajé pedig enyhén dióra emlékeztető izű. Kitűnően alkalmas sütéshez, főzéshez, pároláshoz, de hidegkonyhai ételeket, salátákat, mártásokat is készíthetünk belőle. A szakszerűen - jól lezárt, sötét üvegben tárolt - olajat akár 4 évig is eltarthatjuk. A hidegen sajtolt repceolaj legfeljebb egy évig tárolható, lehetőleg szobahőmérsékleten, hűvös helyen.

Jó étvágyat, jó egészséget kívánunk!

2010. március 21., vasárnap

A legfinomabb böjti lehetőséget ajánljuk a GEFRO-val!

Lehet-e úgy böjtölni, hogy közben nem szenvedünk? Igen, ha megfelelő ételekből állítjuk össze az étrendünket. De vajon célja-e a böjtnek a szenvedés? Valóban igaz lehet-e, hogy a testi lemondások edzik a lelket? Mindenki böjtölhet? Mi a valódi célja a böjtnek? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.

A Pont TV-ben interjút is megtekinthetsz a témakörben, mely Bíró Tünde életmód szakértővel készült. Az interjút letöltheted ITT.

Mikor nem szabad méregteleníteni?
Várandósság, szoptatás ideje alatt, valamint közvetlenül műtét előtt és után, valamint nagyobb betegségek után nem szabad méregteleníteni, mivel a felszabaduló anyagok eltávolítása erősen igénybe veszi a szervezetet.

Mennyi ideig tartson a kúra?
Három hétig ajánlott, ezt követően két hét alatt fokozatosan állítsuk vissza megszokott életrendünket - a tapasztalat az, hogy sok-sok elemét örömmel megtartjuk a kúrának a hétköznapi életrendben is.
Ajánlott hetente egy zöldség- vagy gyümölcsnapot tartani a későbbiekben is.

Mitől tartózkodjunk a kúra ideje alatt?
Alkohol, kávé, cigaretta és savas ételek: hús, tej, sajtok.

Sav-lúg bázis egyensúly
A hazai étkezési szokások eredményeképpen szervezetünk sav-lúg bázis egyensúlya savas irányban tolódik el. Ennek gyakori következménye koncentrációs zavarok kialakulása, krónikus kimerültség, gyakori neuralgiák, allergiák, fogszuvasodás, töredező haj és körmök, gyomorégés, izom- és ízületi panaszok, reuma. Természetesen nem csak a túlsavasodás okozhatja ezeket a problémákat, de a hasonló jellegű, hosszan fennálló panaszok esetén érdemes erre is gondolni.
A legegyszerűbb ilyenkor az étkezési szokásokon változtatni. A zöldség- és gyümölcslevek fogyasztása alapvető a kúra során, nemcsak a vitamin- és nyomelempótlás, hanem a sav-bázis egyensúly fenntartása, illetve visszaállítása miatt is. A zöldségek szinte mindegyike bázikus hatású, ez alól a paradicsom jelent csak kivételt, mely ebből a szempontból gyümölcsnek számít. A 100%-os gyümölcslevek, illetve az érett gyümölcsök szintén bázikus hatásúak.
A tisztítókúra napjaiban reggel inkább gyümölcsleveket fogyasszunk, melyek frissítenek, élénkítenek, este pedig az erősebb méregtelenítő hatású zöldségeket, zöldségleveket részesítsük előnyben. A GEFRO tejsavó italport is választhatjuk reggeli, méregtelenítő italként, a böjt idején azonban nem ajánlatos gyümölcsökkel, gyümölcslével párosítani, igyuk tisztított vízzel. (3 dl tisztított vízben turmixoljunk össze 3 evőkanál GEFRO tejsavó italport, és kortyolgassuk el.) Az esti zöldségleveket helyettesíthetjük a GEFRO levesekkel, amelyeket szintén tisztított vízzel készítsünk el. Fontos azonban, hogy a tavaszi kúra során sok élő, klorofillban gazdag növényt is fogyasszunk. A reggeli pirítóskenyérre tehetünk GEFRO pástétomot, erre szórjunk rá bőségesen csíranövényeket, metélőhagymát, friss petrezselyem-zöldet. Kiváló tisztító hatással bír még az ananász (friss), a cékla, a savanyú káposzta. Különösen sok vitamint, nyomelemet tartalmaz a búzafű leve, ezért fogyasztása a kúra során erősen javallott. Ha tehetjük, frissen préselt változatban fogyasszuk. Legyünk azonban óvatosak, ne vigyük túlzásba, mert erős méregtelenítési folyamatokat indíthat el a búzafűlé, és ha nem vagyunk tisztában azzal, milyen súlyos toxin-lerakódások vannak a szervezetünkben, akkor nem fogjuk érteni, miért ilyen erős a reakció. Erős reakció alatt értjük a fejfájás, hasmenés, közérzet-romlás, gyakori vizelet távozása, gyomorfájdalom és vesefájdalom tüneteit. A legjobb megoldás, ha elkészítteted az Egészségprofilodat és Méregtelenítési profilodat, amelynek alapján biztonsággal végezheted a méregtelenítést. Egészségprofil és Méregtelenítési profil készítését kérheted a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában.

2010. február 27., szombat

GEFRO natúr szépségápolás: CALU és a Cristall Deo!

A nők szépségéért és egészségéért: GEFRO natúr szépségápolás a CALU kozmetikai család és a Cristall Deo (kristálykő-dezodor) segítségével

Természetes. Egészséges. Szép.
Gyártó: http://www.calu.de/
Magyarországi forgalmazó: www.immunrendszerem.hu
Értékesítési információk: www.bioeletmod.info

Keressük a CALU Márkaképviselőket és Referencia-szalonokat!
Kozmetikák, természetgyógyász rendelők, bőrproblémákkal foglalkozó szépség és egészség szalonok, bőrgyógyászok, üzletkötők, figyelem!
Legyél a minősített natúr kozmetikumok képviselője és ajánlója! Járulj hozzá a vendégeid és barátaid egészséges szépségápolásához! Bőrproblémák, allergia, kozmetikai toxinokra való érzékenység, rosacea, multi-érzékenység, dermatitisz és psoriasis esetén látványos hatékonyság.
Testi-lelki méregtelenítő kúrák nagyszerű kelléke a megbízható CALU natúrkozmetikai család.
A CALU készítmények:
• kizárólag növényi alapanyagokból készülnek
• az összetevők ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak
• nem tartalmaznak szintetikus anyagokat, mesterséges színező anyagokat, mesterséges illatanyagokat és tartósítószereket
• kizárólag természetes, növényi kivonatokból származó illatanyagokat tartalmaznak
• gazdaságos kiszerelés, higiénikus adagolás
• bőrgyógyászatilag teszteltek
• a gyártó nem végez állatkísérleteket
• a kozmetikai család Németországban készül
• gazdaságos áron, gazdaságos kiszereléssel és ökológiailag felelős csomagolással készülnek
• kortól, nemtől függetlenül használhatóak, minden bőrtípusra alkalmazhatóak
• könnyű és hatékony mindennapos ápolást biztosítanak
• BIDH tanúsítvánnyal rendelkeznek, azaz „Szigorúan ellenőrzött natúr kozmetikum” minősítéssel értékelték a német hatóságok

A "Hét testőr":
1. CALU arctisztító tej
2. CALU hidratáló permet
3. CALU power szérum
4. CALU hidratáló krém
5. CALU vitamin krém
6. CALU szemránckrém
7. CALU ajakápoló balzsam

És a plusz egy védelem a női mellek és nyirokrendszer védelmében:
GEFRO Cristall Deo - kristálykő a természetes, hatékony, minden veszélyes összetevőtől mentes dezodorálás és bőrvédelem, bakteriális és gombás fertőzések ellen

2010. január 22., péntek

Rakott padlizsán GEFRO-módra

Rakott padlizsán GEFRO módra
A padlizsánokat hosszában szeleteljük. Sózzuk,
borsozzuk. Kicsit pihentetjük. Utána lisztben megforgatjuk, tojásba
belemártjuk, kisütjük. Egy tűzálló edénybe lerakjuk. Most jön a GEFRO-varázslat! A paradicsomleves-porból szószt készítünk, és a sorban lerakott padlizsánra öntjük. A tetejére, ha megsült (kb. 20 perc) sajtot reszelhetünk! Kicsit rápirítjuk! Lehet krumplit is tenni a sorok közé, de akkor tovább kell sütni (karikára vágva a krumplit). Nagyon finom könnyű! Jó étvágyat kívánok hozzá!